Абсолютно каждый из нас сталкивается со стрессом, тревогой, усталостью «я больше не могу», и подавленным состоянием в результате сложных жизненных обстоятельств. Как справляться со стрессом, научиться взаимодействовать с этими состояниями, не избегая, разделять, когда они в норме, а когда являются симптомами уже болезни - об этом в данном блоке. А также в этом блоке о химических и психологических зависимостях, потому что этот феномен тоже связан со стрессом напрямую.