Правила одни для всех. Мы все испытываем эмоции, получаем травмы, взрослеем и проходим кризисы. Как с этими совладать и проживать с меньшими для себя потерями? Поможет осведомлённость и соблюдение простых правил психологической гигиены.

Уроки этого модуля:

1. Эмоции. Зачем нужны и что с ними делать.
2. Самооценка. Неуверенность в себе. Как этим управлять?
3. Самосаботаж. Почему я не на своей стороне?
4. Психологическая гигиена.
5. Возрастные кризисы. Предупреждён-вооружён.
6. Психологическая травма. Это было со всеми, но справились не все.