МЕНЮ
П С И Х Ф А К
Стресс, дистресс, выгорание
Как себе помочь?
Смотрите видео
Единственный и самый верный способ себе помочь - развивать свой стресс- интеллект. На то нам и дан интеллект, чтобы уметь анализировать и классифицировать данные, чтобы выбрать верную стратегию и тактику поведения. Если я буду знать что со мной, я смогу себе помочь. Если же, происходящее со мной, мои состояния, воспринимается мной, как непонятная "кара небесная", то помощь ни от куда и не поступит.

Как развивается стресс-интеллект, как проживать кризис и "черную полосу", что такое тревога и, как преодолевать зависимости, Вы узнаете во втором модуле курса психологического минимума для взрослых ПСИХФАК "Мир внутренний. Стресс-интеллект". Но для начала предлагаем познакомиться с форматом курса и получить один урок бесплатно, Вы можете сделать это, зарегистрировавшись по кнопке ниже (с ПК) или написав в Директ Инстаграм*, если вы читаете эту страницы с мобильного телефона.

До встречи!
Давайте знакомиться!
Напишите в Директ инстаграм* словосочетание "СТРЕСС-ИНТЕЛЛЕКТ" и я вышлю в ответ урок "Стресс. Как справляться с ежедневным давлением?" бесплатно!
Будет необходимо включить ВПН

*запрещенная организация на территории РФ

Давайте знакомиться!
Получите доступ к первому уроку модуля #2
"Стресс. Как справляться с ежедневным давлением?"
бесплатно
П С И Х Ф А К
Вас могут заинтересовать и эти темы:
это должен знать каждый
ПСИХФАК
психологический минимум